Γεια σας καθώς και καλωσορίστε την Παρασκευή! Ξύπνησα πιστεύω ότι ήταν η Κυριακή, καθώς ήμουν αργά για τον αγώνα, οπότε είμαι επιπλέον χαρούμενος που είναι μόνο την Παρασκευή;
Έκανα ένα απλό 5k για να κινηθώ τα πόδια μου καθώς και κάποια δουλειά AB. Σίγουρα θέλω να δουλέψω για την ενίσχυση των κοιλιακών μου, αφού έχω μεγάλο κακό τύπο όταν είμαι κουρασμένος κατά τη διάρκεια μιας διαδρομής. Αλλά, αυτό είναι ένα ακόμη δημοσίευση για μια ακόμη μέρα.
Τα τελευταία μου βίντεο
Το Podcast ανακεφαλαιώνει από τις 6 Αυγούστου
Και εδώ είναι ένα νέο βίντεο με μια γρήγορη ανασκόπηση 3 podcasts που άκουσα χθες.
Podcasts relapped:
Το Drama Club – Απρίλιος 2018 επεισόδιο σχετικά με τη Monica Lewinsky καθώς και το επεισόδιο του Ιουλίου 2018 για τον Conan O’Brien καθώς και τη δούκισσα της Υόρκης Fergie. συναρπαστικά πράγματα!
Το πρωί Toast Podcast – το σημερινό επεισόδιο για τα καυτά θέματα, συμπεριλαμβανομένου του E! Δήλωση ειδήσεων ότι η εκπομπή θα ακυρωθεί πλήρως (οι χρόνοι έχουν αλλάξει λίγο τελευταία, ωστόσο τώρα έχει τελειώσει).
Juicy Scoop με Heather McDonald – Συνέντευξη με τον Captain Sandy από κάτω από το κατάστρωμα Μεσόγειο
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 26 δευτερολέπτων
Επόμενο
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
05:34
Ζω
00:00
08:21
07:26
Μετά το τρέξιμό μου έκανα πρωινό, ενώ το G-Chatting με τον Glenn Jones, ο οποίος τρέχει το μισό LB. Glenn, ελπίζω τελικά να ικανοποιούμε σε κάποιο σημείο σε κάποιο σημείο! Ίσως σε ένα μονοπάτι; Υπαινιγμός, υπαινιγμός.
Απλά πράγματα: Αγγλικά muffin με AB καθώς και μπανάνα καθώς και βουτύρου κολοκύθας. Πασπαλίζοντας τους σπόρους chia από τότε που μου αρέσει να τα επιλέγω από τα δόντια μου για το υπόλοιπο της ημέρας. Είναι αστείο αφού είναι αλήθεια.
Και γιαούρτι, αφού ένα μεγαλύτερο πρωινό είναι πολύ καλύτερο 🙂 Σοβαρά παιδιά, από τότε που εκτοξεύουν τα γεύματά μου, δεν αισθάνομαι έτσι “φαγητό εμμονή” όπως χρησιμοποίησα για να είμαι τις περισσότερες φορές.
Εάν πιστεύετε πάντα για τα τρόφιμα – τρώτε περισσότερα κατά τη διάρκεια των γευμάτων καθώς και για σνακ. Στη συνέχεια, συνεχίστε καθώς και σε απευθείας σύνδεση τη ζωή σας;
Ερώτηση: Ποιος αγωνίζεται αυτό το Σαββατοκύριακο;
Οποιαδήποτε άλλα μεγάλα σχέδια;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο