Η καλύτερη πόλη της πόλης του Μαραθώνου της Αμερικής 2021
Εναλλακτικός τίτλος: Ο πρώτος αγώνας μου σε πρακτικά 2 χρόνια !!!
Πρώτον, ας πάρουμε μια σύντομη πτώση της λωρίδας μνήμης αν συναντηθούμε απλά. Το γεγονός ότι δεν έχω τρέξει μια κούρσα τόσο πολύ είναι άγρια. Πριν από αυτό πιθανότατα τρέξαμε μισό μαραθώνιο κάθε μήνα και τουλάχιστον μια χούφτα πλήρους μαραθόνου κάθε χρόνο. Στη συνέχεια, μερικά πράγματα συνέβησαν στον κόσμο μου, καθώς και στον μεγάλο μας κόσμο που άλλαξε τη διασκεδαστική μου ραβδώσεις.
Δεν θα είχα φανταστεί ποτέ να μην τρέχω μια φυλή για αυτό καιρό. Αλλά, υποθέτω ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν μπορούσαμε να φανταστούμε τον τρόπο πίσω το φθινόπωρο του 2019!
Λίγους μήνες πριν ξεκινήσει η πανδημία έσπασε το πόδι μου. Και ήμουν καταστροφικός ότι δεν θα μπορούσα να τρέξω για έως και 8 εβδομάδες. Ήμουν εγγραφεί για αρκετούς μισούς μαραθόνους και πλήρη μαραθόνια – ήταν Οκτώβριος και πτώση είναι η πρωταρχική αγωνιστική περίοδος εδώ!
Νωρίτερα εκείνο το έτος έπρεπε να αφιερώσω λίγο χρόνο όταν είχα το αυγό μου κατεψυγμένο (γνωστός και ως συντήρηση της γονιμότητας – πρέπει να είναι ένας καλύτερος τρόπος να το φράση). Είχα τη διαδικασία που έκανε γνώση ότι θα έχω χρόνο να εκπαιδεύσω για έναν καταπληκτικό μαραθώνιο πτώσης. Ήμουν ενθουσιασμένος να τρέχω σκληρά, να πάρει ταχύτερα, να διασκεδάσετε, να ταξιδέψετε σε αγώνες και να κάνουμε σκληρά πράγματα!
Όταν έσπασε το πόδι μου, ήμουν λυπημένος, αλλά αποδέχθη ότι έπρεπε να διαρκέσει περίπου 8 εβδομάδες μακριά από το τρέξιμο. Κατά τη διάρκεια αυτής της εποχής, έκανα όλα τα πράγματα που βοήθησα να θεραπεύσω το πόδι μου, ώστε να μπορούσα να τρέξω έναν μαραθώνιο της άνοιξης. 8 εβδομάδες φαινόταν σαν πάντα!
Στη συνέχεια, κάποιος που ονομάζεται Pandy έδειξε στο πάρτι και ακύρωσε τα πάντα. Ζω στη νότια Καλιφόρνια, οπότε ενώ άλλα κράτη αγωνίζονται σαν “Pandy, ποιος; Δεν ξέρω τι μιλάς;! “… Δεν υπήρχαν προσωπικά γεγονότα γύρω από εδώ μέχρι τις τελευταίες εβδομάδες.
Και έτσι βρίσκουμε εδώ – ο πρώτος αγώνας μου σε πρακτικά 2 χρόνια.
Πώς βρίσκουμε τον εαυτό μας σε έναν κοιλιακό διαγωνισμό με μια άτριχα γάτα είναι μια άλλη ιστορία …
Το σημείο μου στο δραματικό Monoblog παραπάνω είναι = Δεν έχω τρέξει μια κούρσα σε μεγάλο χρονικό διάστημα.
Και επειδή το τελευταίο έτος έχει βάλει τα πράγματα σε μια διαφορετική προοπτική – θέλω κυρίως να επιστρέψω στο σχήμα καλύτερα τώρα (διαβάστε ως: Έχω κερδίσει βάρος το 2020) και να διασκεδάσουν τρέξιμο αγώνες με τους φίλους (διαβάστε ως: Δεν είχα κοινωνικοποιήσει έξω η φούσκα μου και με έκανε να το φτιάξω).
Έτσι, όταν ο Kristin @stuftmama ρώτησε αν ήθελα να τρέξω τον καλύτερο μισό μαραθώνιο της πόλης της Αμερικής μαζί της – πήγα την ευκαιρία. Ήταν το είδος της τελευταίας στιγμής και δεν έχει τρέξει πολλά. Αλλά ήταν απαραίτητο ο πρώτος αγώνας μου πίσω μετά από τόσο πολύ χρόνο να είναι διασκεδαστικό.
Απλώς υπέγραψα για να τρέξω την πρόκληση του Dopey – παρόλο που δεν έχω τρέξει έναν αγώνα στο Sooooo Long!;! Εάν μισούσα το τρέξιμο 1 μισό μαραθώνιο ήμουν σε μεγάλο πρόβλημα.
Έτσι, ο στόχος της ημέρας ήταν να τελειώσει ο αγώνας, να διασκεδάσετε με τον φίλο μου και να μην κλαίνε.
Και … Apert Spoiler – Μπορώ να αναφέρω ευτυχώς να αναφέρουμε ότι θρυμούσα τον στόχο αυτό. Κεραία.
AFC μισό μαραθώνιο τη νύχτα πριν από τον αγώνα
Η Kristin ζει κοντά στο Σαν Ντιέγκο, οπότε έμεινα στη θέση της τη νύχτα πριν από τον αγώνα. Ξέχασα να τραβήξω μια εικόνα του επίπεδου δρομέα μου, αλλά δεν ξεχάσατε τίποτα. Στην πραγματικότητα, όπως έλαβα τα πράγματα μου έτοιμα για τον αγώνα – δεν αισθάνθηκε σαν να ήταν τόσο πολύ. Που με έκανε να νιώθω καλά!
Η Kristin είναι ο καλύτερος οικοδεσπότης και πάντα έχει το καλύτερο φαγητό. Κάναμε πίτσες DIY για να φάμε τη νύχτα πριν από τον αγώνα και είχε πολύ περισσότερες εντοπίσεις που πιέζει.
Είχε επίσης τον ξενώνα να δημιουργήσει όλα για τη διαμονή μου με πολλά ζώα εκεί για να με χαιρετίσω. (Εκεί προέρχονται από την άτριχη γάτα.)
Ο αγώνας είναι ένα σημείο στο σημείο πορείας και πρέπει να πάρετε ένα λεωφορείο προς την γραμμή εκκίνησης. Αυτό υπονοεί μια ακόμη νωρίτερη από την τυπική κλήση αφύπνισης, καθώς το τελευταίο λεωφορείο στην γραμμή εκκίνησης αφήνει στις 5:15 π.μ. Έτσι, ορίζουμε τους συναγερμούς μας για τις 4:00 π.μ. και προσπάθησα να μην σκεφτούμε πόσο λίγο ύπνο επρόκειτο να πάρουμε.
AFC Half Marathon Race
Δεδομένου ότι είχαμε μια βόλτα με λεωφορείο πριν φτάσουμε στην γραμμή εκκίνησης, έφερα τι θα φάμε πριν από τη φυλή, τον καφέ και το νερό για να έχουμε στο λεωφορείο. Ο Kristin έχει κάνει αυτόν τον αγώνα αρκετές φορές πριν, έτσι ήξερε το τρυπάνι και με γεμίζει σε όλα τα πράγματα.
Τα λεωφορεία τυπικά συσκευάζονται, αλλά υπήρχε μόνο ένας άλλος δρομέας στο λεωφορείο μας! Αυτή δεν είναι η τυπική κατάσταση και μπορεί να οφείλεται στους διοργανωτές κούρσες που περιορίζουν τον αριθμό των δρομέων ή των ανθρώπων που απλά δεν τρέχουν αγώνες ακόμα μετά από τόση χρόνο μακριά;
Έπρεπε να φορέσουμε μάσκες στο λεωφορείο, αλλά δεν ήταν υποχρεωμένοι στο μάθημα. Είδα μερικούς ανθρώπους που φορούσαν μάσκες στη γραμμή εκκίνησης, αλλά δεν υπήρχαν πολλά.
Βγήκαμε από το λεωφορείο και πήγαμε κατευθείαν στη γραμμή Porta Potty. Ahhhhh …. Porta Potties, συσχετίζετε αυτά με τρέξιμο αγώνες, έτσι απλά βλέποντας ένα με κάνει ένα νευρικό. Είναι αυτό περίεργο;
Πρωινό – Έγινε
Porta Potty – Έγινε
Ώρα να κατευθυνθείτε προς την γραμμή εκκίνησης!
Ο Kristin πήρε αυτή την εικόνα για μένα και έναν άνδρα ντυμένος ως … πολεμιστής;
AFC μισό μαραθώνιο μάθημα
Πριν από τον αγώνα Kristin μου είπε ότι το μάθημα είναι αρκετά επίπεδο εκτός από ένα λόφο στο τέλος. Ελέγξαμε επίσης τον ιστότοπο του αγώνα για να δείτε την ανύψωση του μαθήματος. Είχαν ψέματα.
Pro Συμβουλή: τοcourse elevation maps are typically misleading because they condense 13.1 miles or 26.2 miles into a 2 inch image.
Life Tip: Your pal may stretch the truth about course elevation because they want you to run with them.
There’s NOT a hill in the last mile of the race.
The last MILES of the race ARE UPHILL.
Basically from Mile 11 to the finish line was up hill and did not feel like it evened out until maybe the last quarter mile.
But, it’s called ‘America’s Finest City’ for a reason – San Diego is stunning and fun. So, I’m not mad about it.
The race starts at a Veteran’s Memorial Park and it’s very stunning and peaceful. Then, you run through a residential area before running along the water. The grand finale is the aforementioned HILLS as you run through city streets all uphill to the finish line.
I walked A lot of the last 2 miles because I felt my heart rate going way too high. and I think I was walking it faster than I was going to run it at that point!
I was a little disappointed in my current fitness level that I had to walk so much. But, I’m really thankful I know where I am best now in terms of running fitness.
And much more than anything I needed to get that first race done so I could feel a lil less anxious about my upcoming races! during the pandemic I haven’t run as much, gained weight and started to get night terrors – and I was stressed about all of that.
I was very pleased to cross the finish line and see a couple handing out chocolate milk. The man works for Hollandia Dairy, a family owned farm. I spoke with him about it for a few minutes and could’ve kept chatting forever but he was kinda busy as much more runners came through. ( I spy the real California Milk logo on the truck.)
I saved the chocolate milk until I got home… I think Diego wanted some! Sorry buddy, chocolate milk is good for runners not puppers.
Kristin and I ran together until about Mile 7. because she hadn’t been running much lately we agreed before the race that I could take off any time I wanted.
Note: This is essential when running a race with someone – make sure you talk about this before the race. know what your goal is and what your running buddy’s goal is for that race and their strategy.
Running with a buddy for the first time? σκέφτομαι για…
What are your goals for the race? (Yours and theirs)
Are you alright with the person leaving you if you’re not feeling 100% that day?
Is your running buddy alright if you want to take off during the race?
Do you want to run together the entire race even if one of you needs to take it slower than expected?
Leave your egos at home (or wherever they hang out). Run your own race. let the other person run their race. Βάλε τα δυνατά σου. καλα να περνας!
AFC half Marathon time: 2:03:13
Average Pace: 9:24
Post Race
After the race we headed back to Kristin’s to eat, drink and relax. After our 4am wake-up + running 13.1 miles I was starting to wilt so I had one of her caffeinated sparkling waters. Behind that is a corn thin with laughing Cow cheese and turkey.
Kristin’s family sells Buffalo Jerky and Ostrich Jerky and she gave me some of each. You can contact her through her blog – StuftMama.com or Instagram @StuftMama if you want to purchase some!
Overall thoughts on this half marathon
Reminder, this is my lil running blog that I started years ago to file my weight loss and first marathon training journey. In the beginning I was a lot much more overweight, I ran a lot slower and I’ve come a long way from that. I have perspective. But, I’m a difficult love kinda running trainer – to myself much more than anybody else. and these are my truthful thoughts on my own running log (that you happen to be reading because I post it online).
I’m a lot slower than I want to be, slower than I ought to be best now. I’m not pleased with my finish time. I can do better than this. These results weren’t due to a hot day or bad day. It’s reflective of my current fitness level and weight gain. I need TO put IN THE WORK.
I wish I would’ve started training earlier, but I registered for a half in June and it was cancelled. Every race I’ve considered doing in the last year has been cancelled or switched to virtual. I really wasn’t sure up until the day before this race if it was even going to happen! California keeps taking steps forward and backward in getting back to a post-Covid world.
This race actually being an in person event makes me feel very hopeful though! and it was the reality check I needed to get it together.
Also, my foot injury frightened me and the lingering aches had me take a lot of additional time off last summer. I posted about it on Instagram (@RunEatRepeat) and a few of you chimed in that after breaking a bone you felt random pains on and off too.
I think it was just my body working some stuff out? but I started to ‘baby’ it aka favor my other side and mess with my running gait – which started to hurt my knee!?!? This is something I’m working on with strength and conditioning workouts.
And I don’t think we talked about this but, I had a bone scan because my doctor thought it was odd how it happened. It didn’t seem like a running injury and it wasn’t caused by impact or an accident that I could point to for sure. turns out I have bone density loss in multiple areas of my body.
That stresses me out! and tension adds to tension fractures. and tension fractures result in crying. and crying leads to… um, dehydration?
My point is – There are several reasons I’m slower and have gained weight. some of them were out of my control, but those aren’t the ones I ought to focus on (or use as excuses). There are several things I can control – and I ought to work on those as best I can.
So that’s where we are today… Onward and upward! (<– What podcast is that from?) Now I have several races coming up this year and the Dopey challenge I just chose to do!! More on that next! Keep choosing these: I’m Doing the Dopey Challenge Run Disney messages Page Race Recaps Page Surf City half Marathon discount Code Revel Race big Bear Marathon Discount If you’re in the SoCal area and searching for an in person race – the surf City half Marathon is coming up soon (the date was changed for 2021). save 10% with discount code: MONICA10 SEND ME THE WORKBOOK Σώσει Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι! Μερίδιο Τιτίβισμα Καρφίτσα Μερίδιο Ταχυδρομείο Μερίδιο keep choosing these: Irvine half Marathon results and Mud Run? Irvine half Marathon results and Mud Run? Irvine half Marathon race recap and results. Highlights from the expo, parking, course, weather, post race party and mor rock n Roll San Diego half Marathon 13 Highlights from the race! rock n Roll San Diego half Marathon 13 Highlights from the race! rock N Roll San Diego half marathon results and recap. The run course and highlights from the race! The VIP experience a ought to You stretch or Foam Roll After a Run and OC half Marathon recap Podcast 79 ought to You stretch or Foam Roll After a Run and OC half Marathon recap Podcast 79 OC half marathon results and recap. Race day suggestions and review of the course. and Foam Rolling vs. Stretching - which is b OC half Marathon results and top 13 Highlights OC half Marathon results and top 13 Highlights OC marathon and half marathon race results. Πορτοκάλι