Δεν ήθελα να πάω στο γυμναστήριο σήμερα. Είμαι μια πρωινή προπόνηση κάπως κορίτσι σε όλη τη διαδρομή, αλλά το Kick Boxing προσφέρεται μόνο το πρωί δύο φορές την εβδομάδα. Οι υπόλοιπες μέρες είναι το βράδυ. Γιούχα.
Έχω αποφύγει τις βραδινές τάξεις για το μεγαλύτερο μέρος, επειδή μισώ να δουλεύω μετά τις 10πμ. Αλλά ήθελα πραγματικά να φτάσω σε μια επιπλέον τάξη KB πριν φύγουμε.
Τα τελευταία μου βίντεο
Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου
Ανασκόπηση του νέου βιβλίου της Jessica Simpson – Open Book. Ο τραγουδιστής και ο επιχειρηματίας διαρρέουν μυστικά και πίσω από τις σκηνές εκπλήσσουν όλα στα απομνημονεύματά της.
Ανασκόπηση του Audible Book – Η Jessica Simpson το διαβάζει! Επιπλέον, υπάρχουν τραγούδια προσφοράς μπόνους όταν παίρνετε την έκδοση ήχου!
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 6 λεπτών, 5 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
01:21
Ζω
00:00
08:21
06:05
Ωστόσο, δεν ήμουν ακόμα κίνητρα για να πάω στο γυμναστήριο όταν 5:45 μ.μ. Ήμουν έτοιμος να αποχωρήσω, αλλά αποφάσισα ότι αυτή ήταν μια στιγμή από την οποία θα μπορούσα να μάθω. Ήμουν αποφασισμένος να παρακινήσω τον εαυτό μου να φτάσω στο γυμναστήριο!
Πρώτον, είχα μια υπενθύμιση στο ψυγείο όταν προγραμματίστηκε η προπόνηση μου. Μόλις έγραψα το πρόγραμμα γυμναστικής λίγο πίσω και υπογράμμισα την τάξη που ήθελα να χτυπήσω.
Παρόλο που έβλεπα την υπενθύμιση όλη την ημέρα, δεν ήθελα να πάρω πραγματικά το άκρο μου στην τάξη; Αλλά, η προετοιμασία είναι ο καλύτερος τρόπος για να βγείτε από την πόρτα. Έτσι άλλαξα και βοήθησε να με παρακινήσει λίγο περισσότερο! (Αυτές οι rhymes!)
Εξακολουθώ να μην πωλήθηκα εντελώς, οπότε αποφάσισα για ανταμοιβή! Λατρεύω αυτά τα βιταμινικά ύδατα και είχα ένα πριν φύγω;
Το έκανα στην τάξη και είμαι πραγματικά ευγνώμων που έκανα! Μου άρεσε πραγματικά. Αυτό είναι λίγο περίεργο γιατί δεν μου αρέσει καν να τρέχω το βράδυ. Αγαπώ πραγματικά το KB !!!
Ποτέ δεν μετανιώσετε μια προπόνηση, αλλά μπορείτε να μετανιώσετε να παραλείψετε ένα;
Νωρίτερα σήμερα έδωσα τον εαυτό μου καλό λόγο στην προπόνηση! Η μαμά μου ζήτησε ένα πακέτο από το σπίτι των καρυδιών της Anne, οπότε πήγα εκεί σήμερα. Έχω “δειγματοληψία” μερικά από τα καλούδια πριν τα συσκευάσω για να στείλω;
Το γιαούρτι κάλυψε κουλουράκια
Και μείγμα μονοπατιών!
“Μεσημεριανό”
Όταν ήρθα σπίτι από το KB Ben ξεκινούσε στο δείπνο. Έκανε μια σαλάτα σε μια μεγάλη πλαστική σακούλα, αφού ήδη συσκευάσαμε τα μεγάλα κύπελλα μας.
Έκανα σολομό και κουσκούς για να πάω μαζί με τη σαλάτα. Μόλις το έψαχνα στη σόμπα με την Pam, τον παλιό κόλπο και το σκόρδο. Αναμίξαμε τον σολομό με κάποιο ICBNB και αλάτι.
Το κύριο παράπονο του Ben με το Couscous είναι ότι δεν παραμένει στο πιρούνι. Χα. Λατρεύω τα πράγματα!
και ένα vitatop για επιδόρπιο. Ελπίζω ότι το Costco στην CA θα τα πουλήσει!
Δείτε το πρωί…
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Οι καλύτερες επιβεβαιώσεις για τους δρομείς
Οι καλύτερες επιβεβαιώσεις για τους δρομείς
Ακολουθεί μια λίστα με 51 θετικές επιβεβαιώσεις για τους δρομείς. Τα ανέφερα στο Instagram σήμερα επειδή μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε
Ab Workout για δρομείς
Ab Workout για δρομείς
Ab Workout για δρομείς. Γρήγορη προπόνηση βάρους σωματικού βάρους για δρομείς και περιπατητές. μπορεί να προπονηθεί το ημερολόγιο με διαδρομές και Ε
5 ερωτήσεις για να αναρωτηθείτε όταν θέλετε να σταματήσετε ή να παραλείψετε μια προπόνηση
5 ερωτήσεις για να αναρωτηθείτε όταν θέλετε να σταματήσετε ή να παραλείψετε μια προπόνηση
Πώς να ξέρετε αν πρέπει να πιέσετε την πορεία σας ή να το πάρετε εύκολο. 5 συμβουλές για να μάθετε πότε χρειάζεστε ένα διάλειμμα σε λειτουργία ή
3 συμβουλές για να μείνετε σε καλό δρόμο με τις προπονήσεις σας αυτόν τον μήνα
3 συμβουλές για να μείνετε σε καλό δρόμο με την προπόνησή σαςS αυτό το μήνα
3 Συμβουλές για να παραμείνετε κίνητρα και να κολλήσετε με το σχέδιό σας. Αστεία Runner Instagram Ρύθμιση @RuneAtrepeat! πως να
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή Smoothie Smoothie Cereal και Light Cereal. Εύκολη νόστιμη συνταγή γάλακτος δημητριακών με πραγματική Καλιφόρνια MI
Η λίστα επιθυμιών των Χριστουγέννων μου 2021
Η λίστα επιθυμιών των Χριστουγέννων μου 2021
Η λίστα επιθυμιών διακοπών μου με συνδέσμους σε ό, τι στην πώληση Cyber Δευτέρα. Ιδέες δώρων Runner για την εποχή των Χριστουγέννων 2021
⚡ από το ShareaHolic
.