γεια! Δουλεύω με το Skulpt Chisel για να μιλήσω για το σώμα του λίπους και της μέτρησης των μυών. Είναι αρκετά εκπληκτικό και είμαι εκστατικός για να μοιραστώ! Έχω δοκιμάσει μερικά διαφορετικά εργαλεία μέτρησης σωματικού λίπους και μυών στο παρελθόν και αυτό είναι απίστευτα εύκολο στη χρήση.
Το εργαλείο Skulpt Chisel σας περνάει από το πού να βάλετε τους αισθητήρες στο σώμα σας. Το διαβάζει μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια σας δείχνει την επόμενη περιοχή για να το βάλετε στο μυ. Στη συνέχεια, διαβάζει τα αποτελέσματα και επίσης τα ακτινοβολεί στο τηλέφωνό σας, ώστε να μπορείτε να δείτε τις πληροφορίες και να δείτε την πρόοδό σας στο τηλέφωνό σας ανά πάσα στιγμή. (Λειτουργεί για το iPhone και το Android.)
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Athleta Running Shorts Review.mp4
Χωρίς σορτς που τρέχει για γυναίκες. Νέα αναθεώρηση του Athleta HIIT 9 σε σορτς INSEAM.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 8 λεπτών, 21 δευτερολέπτων
Επόμενο
Αναθεώρηση του ανορθόδοξου βιβλίου και του Netflix
07:28
Ζω
00:00
08:21
08:21
(Ψεκάζετε τους αισθητήρες με ένα μικρό κομμάτι νερού πριν το τοποθετήσετε στο δέρμα σας. Η συσκευή έρχεται με ένα μικρό μπουκάλι ψεκασμού.)
Διαδικασίες Skulpt 24 μυς και στη συνέχεια σας δίνει πληροφορίες μυών και σωματικού λίπους.
Το κάνετε για κάθε πλευρά του σώματός σας, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε και τις ανισορροπίες – αυτό είναι πραγματικά σημαντικό να βοηθήσετε να σταματήσετε τραυματισμούς! (Οι τραυματισμοί είναι οι χειρότεροι, αν αυτό μπορεί να σας εμποδίσει να είστε bench από το να επεξεργαστείτε ή να τρέξετε για λίγο αξίζει πραγματικά.)
Αφού έκανα τις αρχικές μετρήσεις και πήρα το συνολικό σωματικό μου λίπος και την ποιότητα των μυών, πέρασα τους μεμονωμένους μύες για να δω πού ήμουν ο ισχυρότερος και πιο αδύναμος. Νομίζω ότι αυτό είναι απίστευτα ενδιαφέρον !! Επειδή είμαι δρομέας, ξοδεύω πολύ χρόνο προπόνησής μου στα πόδια μου. Ήταν ενδιαφέρον να δούμε πώς τα quads μου έτρεχαν σε σχέση με τους δικέφαλους μυς μου και άλλες περιοχές του σώματός μου.
Αυτό είναι τόσο το άνοιγμα των ματιών και με κάνει να θέλω πραγματικά να κολλήσω με το νέο μου σχέδιο κατάρτισης για πολύ περισσότερη κατάρτιση δύναμης. Έχω κάνει πολύ περισσότερη δύναμη για μερικές εβδομάδες τώρα και θα ακολουθήσω αυτό το εργαλείο κάθε λίγος για να ελέγξει την πρόοδο.
Μετά τις μετρήσεις έκανα το δικό μου στο σπίτι προπόνηση με δύναμη, θεωρώντας ότι ήταν στην ημερήσια διάταξη για το σχέδιό μου.
Μου αρέσει επίσης ότι μας δίνει έναν άλλο δείκτη για να εξετάσουμε το σώμα μας, αλλά δεν πρόκειται για βάρος ή μέγεθος ρούχων. Είναι καλό να κολλήσω με τα γεγονότα του «Αυτό είναι όπου οι μύες μου είναι ιδανικοί τώρα» και μπορώ να τα κάνω πιο δυνατά και/ή μπορώ να δουλέψω για τη μείωση του σωματικού λίπους – αλλά δεν με κάνει να σκεφτώ το σώμα μου σε αρνητικό Τρόπος όπως μια κλίμακα συχνά μπορεί.
Πάντα υποψιάστηκα ότι τα τετράγωνα μου έχουν πολύ περισσότερους μυς και δύναμη από τις γλουτές και τα hamstrings μου, οπότε είναι επιπλέον ενημερωτικό για μένα ως δρομέας για να το ελέγξω. (Πρέπει να το εφαρμόσετε στο δέρμα που δεν υπερβαίνει τα ρούχα, αλλά πραγματικά έβγαλα μια γραμμή και δεν θα δημοσιεύσω αυτό το πράγμα κυρίως επειδή η μαμά μου θα τρελαθεί.)
Η Skulpt μόλις ανακοίνωσε την έναρξη του προϊόντος της επόμενης γενιάς, The Chisel, που διατίθεται σήμερα στο Indiegogo μόνο για $ 99. Είναι ένας πιο αδύνατος, ελαφρύτερος, πολύ πιο φθηνός ιχνηλάτης για τη μέτρηση % του σωματικού λίπους και της ποιότητας των μυών με ακρίβεια χρυσού. Τα αποτελέσματά σας συγχρονίζονται γρήγορα στην εφαρμογή smartphone σας. Επιτρέψτε μου να ξέρω αν το δοκιμάσετε και μπορούμε να το ξεπεράσουμε.
ΕΡΩΤΗΣΗ: Έχετε μετρήσει ποτέ το σωματικό σας λίπος / μυς;
Έχω χρησιμοποιήσει τις ηλεκτρονικές κλίμακες στο γυμναστήριο και τις δαγκάνες. Αυτό είναι πολύ πιο εύκολο. Επιπλέον, θεωρώντας ότι το έχω στο σπίτι μπορώ να το χρησιμοποιήσω για να παρακολουθήσω την πρόοδό μου, θεωρώντας ότι τείνω να αποφύγω την κλίμακα.
Αποποίηση ευθυνών: Αυτή η ανάρτηση χρηματοδοτείται από το Skulpt Chisel. Όλες οι γνώμες είναι δική μου.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Νέο τολμηρό δαγκώματα σνακ από Foster Farms
Νέο τολμηρό δαγκώματα σνακ από Foster Farms
Προσπαθώ τα νέα Foster Farms Bold Bites Snacks! Αυτά είναι ένα νέο εύρημα φαγητού και εγώ juέτσι συνέβη να τα εντοπίσαμε
Πρέπει να τεντώσετε ή να ανακαλύψετε αφρό μετά από μια διαδρομή και το OC Half Marathon Recap Podcast 79
Πρέπει να τεντώσετε ή να ανακαλύψετε αφρό μετά από μια διαδρομή και το OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon Αποτελέσματα και ανασκόπηση. Ιδέες ημέρας αγώνα και αναθεώρηση του μαθήματος. και το Rolling Foam vs. Stretching – που είναι β
Θα μπορούσα πάντα να σκέφτομαι τον εαυτό μου ως λίπος αλλά…
Θα μπορούσα πάντα να σκέφτομαι τον εαυτό μου ως λίπος αλλά…
Εξομολόγηση: Θα σκέφτομαι πάντα τον εαυτό μου ως λίπος… αλλά αυτό είναι εντάξει… [από @RuneAtrepeat on instagram] Είναι πολύ on-trend
Το τρέξιμο είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος, αλλά …
Το τρέξιμο είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος, αλλά …
Πώς να χάσετε βάρος και να απολαύσετε το ταξίδι. Ιδέες για την απώλεια βάρους με το τρέξιμο. Πώς να απολαύσετε το τρέξιμο και να νιώσετε goo
Το υποβοηθούμενο τέντωμα με κάνει να νιώθω φανταχτερό
Το υποβοηθούμενο τέντωμα με κάνει να νιώθω φανταχτερό
Το Total Body Stretch είναι μια νέα υπηρεσία υποβοηθούμενης τεντωτικής υπηρεσίας στο Envy Massage – έκανα μια συνεδρία 60 λεπτών κεφαλής προς το Toe Assi
Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, τρέξιμο και συνταγές!
Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, τρέξιμο και συνταγές!
Πόσο πολλά μίλια έτρεξα φέτος. Οι καλύτεροι αγώνες και οι ιδέες που τρέχουν όλα σε μια θέση! Δείτε το συνολικό αριθμό μιλίων και το Calo
⚡ από το ShareaHolic
.