Όταν είχαμε τελευταία φορά, τρώω ντόνατς όπως είναι η δουλειά μου σε πηγές παλάμες μετά το Palm Springs μισό μαραθώνιο … περιμένετε, μπορεί να είναι η δουλειά μου; Πώς μπορώ να κάνω αυτό να συμβεί;
Έχω κρεμαστεί για λίγο με τους φίλους μου και στη συνέχεια επικεφαλής στο σπίτι.
Τα πιο τρέχοντα βίντεο μου
4 λεπτά στέκεται πυρήνα προπόνηση για δρομείς
Μόνιμη προπόνηση ABS που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Δεν υπάρχουν ασκήσεις πυρήνα εξοπλισμού που μπορείτε να κάνετε στέκεται πριν ή μετά από ένα τρέξιμο. Γρήγορη φροντιστήριο σε 5 προπόνηση κινείται για έναν ισχυρό πυρήνα και να αμφισβητήσει την ισορροπία σας.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 31 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Υψηλή Achiever – Καλή Ακούστε Βιβλίο Ανασκόπηση
06:12
Ζω
00:00
08:21
04:31
Το απόγευμα είδα τελικά αδιάκοπο. Διάβασα το βιβλίο πρόσφατα και περιμένω να δω αυτή την ταινία! Είναι μια καλή ταινία, αλλά λυπημένος και λίγο δύσκολο να απολαύσετε μερικές φορές.
Ποπ κορν. Πάντα.
Τότε, αυτό το πρωί Ben και πήγα σε μια μεγάλη μικρή βόλτα. Ήταν η παράδοση του πρωινού της Κυριακής. Θα πήγαιναν παγωμένο καφέ και μια απόλαυση. Δεν το κάναμε εδώ και πολύ καιρό και δεν είχαμε χθες εξαιτίας της φυλής στις πηγές Palm. Έτσι, σήμερα κατευθυνθήκαμε για κάποιο παγωμένο καφέ, περπατώντας και μιλώντας.
Δυστυχώς, το καφενείο έκλεισε τυχαία σήμερα!
Ευτυχώς, είμαι ο καλύτερος στην εξεύρεση φαγητού σε κάθε περίσταση. Έτσι, κατευθυνόμουν στον έμπορο και ήρθα ένα σχέδιο.
Άμεσος παγωμένος καφές από τον έμπορο Joes:
Βήμα πρώτο: Πάρτε τον παγωμένο καφέ του TJ και ένα γάλα σοκολάτας.
Βήμα δεύτερο: Πάρτε μια κοπέλα του εν λόγω γάλα σοκολάτας.
Βήμα τρίτο: Γεμίστε το γάλα σοκολάτας με παγωμένο καφέ. Σέικ. Ποτό.
Πρωινό: Tamales μαγειρεμένα με αυγά. Ναί.
Μόνισε αυτό πριν, αλλά είμαι όλοι εκστατικοί για τη νεότερη δημιουργία μου παγωμένου καφέ, έτσι μοιράζομαι ξανά …
Ερώτηση: παγωμένος καφές ή ζεστό καφέ;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σώσει
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Οι καλύτερες εποχιακές επιλογές τροφίμων του Healthy Trader Joe
Οι καλύτερες εποχιακές επιλογές τροφίμων του Healthy Trader Joe
Το καλύτερο υγιές έμπορο Joes Pumpkin Foods. Ελέγξτε αυτό το γύρο των κορυφαίων εποχιακών τροφίμων από την TJ’s Like Pecan Pumpk
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Αυτό που τρώω σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων που τρέχει blog εκπαίδευση Εβδομάδα 4. Πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ συν σημειώσεις
Η ημερήσια ρουτίνα της ημέρας ημέρας
Η ημερήσια ρουτίνα της ημέρας ημέρας
Η πρωινή ρουτίνα μου σε μια μέρα ξεκούρασης από το τρέξιμο. Τι κάνω, τι τρώω σε μια μέρα ξεκούρασης και άλλα BTS για καμία τρέχουσα μέρα
Η σημερινή μεταφορά Costco
Η σημερινή μεταφορά Costco
Εκτέλεση του blog Costco Grocery Haul. Εκτέλεση τρώνε επαναλάβετε τους τροχούς Instagram Costco ανάγκη να έχει υγιή αγαπημένα και καλύτερα
15 γρήγορες προτερήσεις σνακ ιδέες
15 γρήγορες προτερήσεις σνακ ιδέες
Τι να φάτε πριν τρέξετε και πότε να φάτε. 15 γρήγορες προ-τρέξιμο σνακ ιδέες για νέους δρομείς και εκπαίδευση για μισό μαραθώνιο
Coca-Cola με αναθεώρηση καφέ
Coca-Cola με αναθεώρηση καφέ
Bege Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola με καφέ σκούρο μείγμα μηδέν ζάχαρη και ζάχαρη Zero Vanila που προσπαθεί για το πρώτο tim⚡ από το Shareholic
.