Δείπνο 20 λεπτών καθώς και 20 λεπτά προπόνηση. Κεραία. Απλώς κατάλαβα τη ζωή.

Hola. Πώς πάει? Έχω κατευθυνθεί έξω από την πόλη την Πέμπτη το βράδυ, γι ‘αυτό είναι μια σύντομη εβδομάδα για μένα. Στη συνέχεια, απευθείας από εκεί πηγαίνω σε ένα ακόμη ταξίδι στο blog – καθώς και αυτό είναι μόνο η αρχή. Αυτός ο μήνας θα είναι τρελός.

ΤΕΛΟΣ παντων. Ακριβώς εδώ είναι το One Stop Shop για μια προπόνηση 20 λεπτών καθώς και 20 λεπτών δείπνο, καθώς και μετά περάστε 20 λεπτά στο Instagram καθώς και η ζωή είναι πλήρης!
Τα νεότερα μου βίντεο

Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου Εφημερίδα 4 Επιθεωρήστε

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα

Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1
03:12

Ζω
00:00
08:21
01:21

20 λεπτά προπόνηση

Είναι πραγματικά προκλητικό, οπότε επιτρέψτε μου να καταλάβω αν απαιτήσετε τα βήματα που έχουν υποστεί βλάβη ή εξηγηθεί.

Τρελό, σωστά; Στη συνέχεια, τεντώστε για 5 λεπτά από τότε που μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε ξηρό σαμπουάν καθώς και να εξοικονομήσετε πολύ καιρό στα μαλλιά σας. #Κεραία

Δείπνο 20 λεπτών

Προσπαθώ να περάσω χρόνο στον υπολογιστή καθώς και όχι στην περιοχή της κουζίνας αυτή την εβδομάδα, έτσι έριξα μαζί ένα δείπνο 20 λεπτών που θα μου έδινε πολλά υπολείμματα. Κεραία.

Αυτό εξοικονομεί χρόνο μαγειρέματος καθώς και χρόνο καθαρισμού, αφού το μαγείρεμα δεν είναι σέξι, είναι απλώς ακατάστατο, καθώς δεν με νοιάζει τι μας λέει η τηλεόραση …

Έχω επιλέξει ένα πουλερικά – το έσπασε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος απομεινούχων κρέατος ή φασόλια ή όχι που έχετε.

Στη συνέχεια, έβαλα στρώσεις καλαμποκιού, το κρέας, τα μανιτάρια καθώς και το salsa. που ολοκληρώθηκε με τυρί καθώς και ψημένο μέχρι να λιώσει.

Ψημένο σε 350 μοίρες μέχρι να θερμανθεί.

Δείπνο!

Έκανα τη δική μου σε ένα 8 × 8 Pyrex καθώς και στη συνέχεια το χωρίσαμε για υπολείμματα.

Βλέπω? Τεμπέλης, αποτελεσματικό, μη-δημιουργικό ό, τι τηλεφωνάτε στο τηλεφώνημα-λειτουργεί για μένα.

Τώρα πρέπει να προετοιμαστώ από το αύριο είναι η 2η προτιμώμενη ημέρα του έτους (μετά την ημέρα των ευχαριστιών) – Εθνική Ημέρα Τρέξιμης!

Ερώτηση: Τι τρώτε απόψε;

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Σηλή

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

1
Καρφίτσα

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Ποια είναι η καλύτερη κατεψυγμένη πίτσα;Ποια είναι η καλύτερη κατεψυγμένη πίτσα;

Έχετε μια αγαπημένη κατεψυγμένη πίτσα; Μου άρεσε πολύ η άπαχη κουζίνα κατεψυγμένες πίτσες. Ήταν μια γρήγορη επιλογή χαμηλών θερμίδων και και χαμηλού κόστους για να έχετε πίτσα για μεσημεριανό γεύμα

6 αγώνες σε σκέψεις 6 εβδομάδων καθώς και γιατί δεν μπορώ απλώς να επιλέξω έναν αγώνα γκολ BQ6 αγώνες σε σκέψεις 6 εβδομάδων καθώς και γιατί δεν μπορώ απλώς να επιλέξω έναν αγώνα γκολ BQ

{ζητώ συγνώμη σε οποιονδήποτε λαμβάνει σχόλια σε μηνύματα στα οποία δεν εγγραφεί. Δουλεύω καλύτερα τώρα, καθώς θα ενημερώσω το συντομότερο δυνατόν.} Τα νεότερα μου βίντεο Προτάσεις μάσκας προσώπου για τρέξιμο

3 Μέθοδοι για την καλλιέργεια του GRIT3 Μέθοδοι για την καλλιέργεια του GRIT

Όταν κάποιος διαρκεί πολλές δυσκολίες, αλλά είναι επιτυχής στην επίτευξη ενός προτιμώμενου στόχου μακροπρόθεσμα, δηλώνεται ότι έχει Grit. Οι άνθρωποι που διαθέτουν αυτή την υψηλή ποιότητα έχουν μια σταθερή αρχή