Γεια σας καθώς και ευτυχισμένη Τρίτη!
Ξεκίνησα τη μέρα μου με ένα φανταστικό τρέξιμο tempo – τα πρώτα 2 μίλια ήταν sub 8s! ποιός είμαι?
Τα τελευταία μου βίντεο
Ο Golden Retriever δεν θα πάρει τα χάπια του!
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 19 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου
06:05
Ζω
00:00
08:21
02:19
Μου χάθηκε στις σκέψεις μου για κάτι, καθώς δεν αναγνώρισα καν ότι πήγαινα τόσο γρήγορα. Τώρα είμαι πάνω από αυτό, όπως είχα μια φανταστική πορεία! Έγινε και έγινε.
Οι φτωχές ειδήσεις είναι η ιστορία του Garmin μου είναι γεμάτη, ώστε να κλείσει το μίλι 3. #fail i Απαίτηση να ανεβάσω τα δεδομένα μου, ώστε να μπορώ να το αφαιρέσω το συντομότερο δυνατόν.
Ακριβώς η συμβουλή: Προσπαθώ να είμαι καλός για τη χρήση αντηλιακού σε μεγάλες διαδρομές. Αλλά, συχνά δεν θυμόμαστε για τα χείλη μας. Μουά!
Μην παραλείψετε να θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε ένα chapstick με SPF πάρα πολύ. Χρησιμοποιώ αυτό το είδος για το τρέξιμο, ωστόσο δεν είναι φανταστικό μέρα με μέρα. Είμαι σε απευθείας σύνδεση σε ένα σούπερ ξηρό κλίμα, γι ‘αυτό απαιτεί μια μεγάλη υγρασία. Χρησιμοποιώ μαλακά χείλη ή ουδετερόνα όταν δεν τρέχω.
Ερώτηση: Έχετε chapstick με SPF;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο