Είναι εκείνη η εποχή και πάλι … εξομολόγηση την Πέμπτη.
Αγαπητέ blog, παρακαλώ συγχωρήστε αυτό το μονικό για…
Τα νεότερα μου βίντεο
4 λεπτά κατώτερη προπόνηση σώματος για δρομείς
Πέντε κατώτερες ασκήσεις σώματος για δρομείς! Δοκιμάστε αυτή τη γρήγορη προπόνηση αντοχής στο σπίτι για τα πόδια σας, γοφούς καθώς και γλουτές. Δεν απαιτούνται συσκευές.
Γέφυρα
Kicks Donkey – εναλλασσόμενες πλευρές
Clamshells – εναλλασσόμενες πλευρές
Λάβετε πολύ περισσότερες πληροφορίες στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 49 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου
06:05
Ζω
00:00
08:21
04:49
1. Ποτέ δεν επιθεωρώ τον αυτόματο τηλεφωνητή μου. Είμαι βέβαιος ότι υπάρχει κάτι εκεί που χρειάζομαι, ωστόσο «Eh».
2. Έπρεπε να αποφύγω το να ανοίξω το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο του αγώνα από το Long Beach από τότε που κατάλαβα ότι θα έμοιαζαν με το θάνατο. <- αυτό ήταν πίσω στο Οκτώβριο, καθώς ποτέ δεν το άνοιξα. Ένιωσα υπέροχα για τον αγώνα, καθώς και απλά ήθελα να το κρατήσω σε αυτό το σημείωμα. Μέχρι χθες, όταν με εξαπάτησαν με ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου "πώλησης διακοπών". Γαμώτο. Με εξαπάτησαν! 3. Ο λαιμός μου πονάει ακόμα, έτσι βγάζω χάπια όπως η Lindsay Lohan. Μόνο είναι dayquil. 4. Επιθυμώ ότι ήμουν ένας από εκείνους τους ανθρώπους που έχασαν την όρεξή τους όταν ήταν άρρωστοι. Οχι. Ποτέ. 5. Είμαι ιδανική καταιγίδα των στόχων μου για το 2013 ... AAA και σκέφτομαι να βγαίνω από την πρόσφατη συνταξιοδότησή μου. Μπορεί. μείνετε συντονισμένοι. 6. Πληρώσαμε 50 δολάρια για μια δοκιμή DNA για να μου πω ότι έχω κόκκινα μαλλιά. Ευχαριστώ. 7. Δεν μπορώ να επιλέξω αν ο εαυτός μου αποδέχεται τα ελαττώματά μου υποδηλώνει ότι έχω μια υγιή νοοτροπία ή έχω παράσχει. 8. Δεν είμαι έτσι στο πνεύμα των Χριστουγέννων φέτος. Ελπίζω ότι ένα επερχόμενο ταξίδι στη Disney θα με πάρει στη διάθεση. Εάν όχι, τουλάχιστον θα υπάρχει παγωτό εκεί. Ερώτηση: Έχετε κάτι να ομολογήσετε; Είσαι στο πνεύμα των διακοπών; Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας Αποθηκεύσετε Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι! Μερίδιο Τιτίβισμα Καρφίτσα Μερίδιο Ταχυδρομείο Μερίδιο Συνεχίστε να τα επιλέγετε: Coronavirus for Runners - Τι απαιτείται να γνωρίζετε Coronavirus for Runners - Τι απαιτείται να γνωρίζετε Πληροφορίες για τους δρομείς. Μπορείτε να τρέξετε κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19. Η λίστα των μαραθώνιων ακυρώθηκε ή καθυστέρησε Δ Τα επιτόκια προεξόφλησης αγώνων καθώς και κωδικοί κουπονιών έκπτωσης Τα επιτόκια προεξόφλησης αγώνων καθώς και κωδικοί κουπονιών έκπτωσης Rock N Roll Μαραθώνιο μισό 10K 5K Arizona Κωδικός προεξοφγώνων, καθώς και VIP Pass Pass Office Code για οποιοδήποτε είδος αγώνα στη Βόρεια Αμερική. Lexus l Q & A -May Part 2 - Θα κάνω τους νέους μου να τρέχουν; Ακριβώς πώς μένω εμπνευσμένος για να φάω υγιή… Q & A -May Part 2 - Θα κάνω τους νέους μου να τρέχουν; Ακριβώς πώς μένω εμπνευσμένος για να φάω υγιή… Γειά σου! Πώς πάει? Έχω ένα νέο γύρο ανησυχιών από εσάς, καθώς και τους διαδικτυακούς φίλους σας! Αυτά ήταν μερικά μεγάλα Q Ο δρομέας σας, ο τρώγων, οι ερωτήσεις επισκεπτών- Podcast Insta (Jan Part 2) Ο δρομέας σας, ο τρώγων, οι ερωτήσεις επισκεπτών- Podcast Insta (Jan Part 2) Οι ανησυχίες σας για το τρέξιμο, το blogging, τα μαλλιά, την κατάρτιση της αντοχής καθώς και περισσότερο! Απαντώ σε όλες τις ανησυχίες που ήρθαν σε αυτό #2020Challenge στο Instagram @RuneAtrepeat #2020Challenge στο Instagram @RuneAtrepeat #2020Challenge στο Instagram που μοιράζεται φωτογραφίες σας σε όλα τα διαφορετικά στάδια των αισθήσεων κατά τη διάρκεια της πανδημίας Covid19. ΦουσκωτόΕκτέλεση Eat Reply Holiday Listing καθώς και έρευνα Εκτέλεση Eat Reply Holiday Listing καθώς και έρευνα Εκτέλεση της έρευνας ιστολογίου 2020 καθώς και λίστα διακοπών. Εκτέλεση Eat Reath Christmas Card Listing καθώς και τι απαιτείται να εκτελέσετε την καλύτερη ζωή σας ⚡ από το ShareaHolic .