Μου αρέσει η εξομολόγηση την Πέμπτη, καθώς μου δίνει τη δυνατότητα να βρω καθαρό …
Εξομολόγηση #1: Καταλαβαίνω ότι δήλωσα ότι η Πέμπτη είναι μια ημέρα ανάπαυσης, ωστόσο αντί για συνολική ανάπαυση έκανα επίπεδο 1 του τεμαχισμού των 30 ημερών. Ένιωσα υπέροχα;
Τα νεότερα μου βίντεο
Μαθαίνοντας από μια κακή διαδρομή
Εμφανίζονται κακές διαδρομές – εδώ ακριβώς είναι το πώς πέρασα το παρελθόν, καθώς και από το επόμενο τρέξιμό μου. Η πρόταση για να σας βοηθήσει να καταλήξετε να είστε πολύ καλύτερος δρομέας με το να είστε ένας ουδέτερος θεατής των προπονήσεων σας.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 48 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
03:09
Ζω
00:00
08:21
03:48
Μετά το τεμάχιο έκανα ένα μπολ γιαούρτι με ελληνικό γιαούρτι, stevia, δημητριακά, μπανάνα, σπόρους chia καθώς και φυστικοβούτυρο.
Πήρα καφέ για να πάω, ωστόσο μου χύθηκε αρκετές φορές στο δρόμο. Πιστεύετε ότι θα τροποποιήσω τώρα που είμαι πίσω στο σπίτι, ωστόσο δεν θέλω να είμαι τόσο καθαρός. Αυτή η δημοσίευση εξομολόγησης είναι επαρκής πραγματικά.
Εξομολόγηση #2: Δεν είχα πλυθεί τα μαλλιά μου για 2 ημέρες από τότε που κατάλαβα ότι επρόκειτο να το κόψω σήμερα, καθώς επιθυμούσα να απολαύσω πραγματικά ένα μεγάλο τρίψιμο από έναν στυλίστα. Μήπως κάποιος άλλος θέλει να πλυθεί τα μαλλιά του;
Εξομολόγηση #3: Ήμουν πολύ πεινασμένος μετά την τάξη, καθώς και τα μαλλιά μου κομμένα, έτσι είχα μεσημεριανό στις 11πμ. Έφαγα σχεδόν στις 10:30 π.μ., ωστόσο χρειάστηκαν λίγα λεπτά για να βάλω μαζί. Έκανα μίνι-πίτσα σε σάντουιτς thins-γεμάτη με μαρινάρα, κρεμμύδια, μανιτάρια καθώς και τυρί.
Προσθέτω πάντα επιπλέον parm αφού μου αρέσει.
Εξομολόγηση #4: Αυτή η δημοσίευση καθυστέρησε από τότε που τελικά είχα ένα λεπτό για να καθαρίσω τον χώρο της κουζίνας μου καθώς και μια στοίβα από πιάτα που επρόκειτο να μεγαλώσουν τα πόδια καθώς και να περπατήσουν μακριά. Ακαθάριστο.
Δεν μου αρέσει ότι κατά τη διάρκεια της εβδομάδας άφησα τα χάδια να στοιβάζονται, αφού πάντα σπεύδουν. Έχω επιλέξει να θέσω μια πολύ καλύτερη ρουτίνα για τον εαυτό μου αύριο, καθώς και να μείνω με αυτό, έτσι δεν αισθάνομαι πάντα συγκλονισμένοι.
Εξομολόγηση #5: Στην φρενίτιδα καθαρισμού μου συνειδητοποίησα ότι η παγίδα ψίχουλα για τη φρυγανιέρα μου λείπει, καθώς ήμουν απογοητευμένος καθώς έριξα το όλο θέμα μακριά. φαίνεται ότι κάποιος βρίσκεται στην αγορά για μια νέα τοστιέρα…
Εξομολόγηση #6: Κάποιος είναι επίσης στην αγορά για ένα νέο κρεβάτι. Ben καθώς και εγώ κοιμάμαι σήμερα στον καναπέ μας, αφού δεν έχουμε κρεβάτι. Επίσης, δεν έχουμε το δάπεδο που εκτελείται στην κρεβατοκάμαρα, οπότε δεν είμαστε σε βιασύνη. Ωστόσο, η τοποθεσία μας είναι τόσο μικρή που χρησιμοποιούμε τον μπροστινό χώρο ως υπνοδωμάτιο καθώς και γραφείο.
Εξομολόγηση Lucky #7: Αγόρασα 3 μπουκάλια αυτού του χυμού καρότου από την Costco χθες. Όταν το αγόρασα, είπα στον Ben ότι δεν πρόκειται να έχουμε χυμό φρούτων πια, απλώς χυμούς veggie. Λοιπόν, πήρα ένα ποτό καθώς και συνειδητοποίησα ότι δεν μου αρέσει το χυμό καρότων απευθείας. Φαίνεται ότι θα πρέπει να το κόψω με την OJ.
Εξομολόγηση #8: Ο λαμπρός διανομέας δημητριακών μου δεν φαίνεται τόσο λαμπρός πολύ περισσότερο, επειδή συνεχίζω να ανοίγω το καπάκι για να πάρει χούφτα από αυτό.
ΕΡΩΤΗΣΗ: Ο καθένας άλλος έχει κάτι να ομολογήσει;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Καλιφόρνια κρέμα τυρί με βακκίνια καθώς και καρύδια
Καλιφόρνια κρέμα τυρί με βακκίνια καθώς και καρύδια
Πάρτε το brunch σας σε μια εγκοπή με αυτό το απλό τυρί της Καλιφόρνια με βακκίνια καθώς και καρύδια. Αναμιγνύει το Classi
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Ακριβώς πώς να φτιάξετε το γάλα δημητριακών καθώς και τη συνταγή Smoothie Smoothie Cereal. Απλή νόστιμη συνταγή γάλακτος δημητριακών με γνήσια Καλιφόρνια MIΑπλή συνταγή πατάτας με ψημένο πρωινό
Απλή συνταγή πατάτας με ψημένο πρωινό
Οι απλές πατάτες συνταγής πατάτας πρωινού είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό πυκνό λαχανικό, καθώς και μια εξαιρετική επιλογή για να τροφοδοτήσετε το WO σας
online δυσκολία λειτουργίας – Ημέρα 3
online δυσκολία λειτουργίας – Ημέρα 3
Στοίβα στα μίλια online τρέχοντας δυσκολία 3 Ημέρα 3 Επιθεωρήστε. Εκτυπώσιμη 50 μίλια, 100 μίλια ή 200 μίλια tracker.
Πατάτα καθώς και συνταγή chorizo tacos
Πατάτα καθώς και συνταγή chorizo tacos
Απλή πατάτα καθώς και chorizo tacos για δρομείς χορτοφαγική συνταγή. Ελαφρύτερη έκδοση του μεξικανικού παραδοσιακού μου chorizo. Recist runner
παραλίες καθώς και συνταγή μπολ με κρέμα smoothie
παραλίες καθώς και συνταγή μπολ με κρέμα smoothie
Φως Smoothie σε μια πρωτεΐνη συνταγής μπολ γεμάτη με γιαούρτι, ροδάκινα, γάλα καθώς και σπανάκι. Λειτουργία με το περιβάλλον μπολ
⚡ από το ShareaHolic
.