Έχω λάβει ένα σύνδεσμο σε μια νέα ελπιδοφόρα εφαρμογή που αναπτύχθηκε για το iPhone / iPod Touch ικανό να χρησιμοποιήσει το επιταχυνσιόμετρο που στεγάζεται στο smartphone για να μπορεί να εφαρμοστεί σε Barbells για δοκιμές αντοχής και για παρακολούθηση Εκπαίδευση δύναμης.
Η εφαρμογή ονομάζεται Liza και είναι διαθέσιμη εδώ.
Φαίνεται σαφές από τα στιγμιότυπα οθόνης που είναι δυνατή η καταγραφή της σχέσης εξουσίας / φόρτωσης και υπολογίστε επίσης την ταχύτητα της Barbell:
Και φαίνεται να προσφέρει επίσης τη δυνατότητα σύγκρισης των δοκιμών που πραγματοποιούνται σε διαφορετικές ώρες:
Μετά τη δοκιμή είναι επίσης ικανή να εντοπίσει τη μέγιστη ισχύ και το φορτίο που αντιστοιχεί στη μέγιστη ισχύ ισχύος:
Πολύ περισσότερες πληροφορίες είναι επίσης διαθέσιμες σε πραγματικό χρόνο και ως συνοπτική ανατροφοδότηση που πρέπει να αποθηκευτούν και να σταλούν μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Ένα βίντεο για το πώς λειτουργεί λειτουργεί εδώ.
Φαίνεται ένα πολύ ελπιδοφόρο εργαλείο για τους προσωπικούς εκπαιδευτές καθώς και για τους προπονητές δύναμης και κλιματισμού. Προς το παρόν δεν υπάρχουν διαθέσιμες πληροφορίες σχετικά με την εγκυρότητα και την αξιοπιστία των υπολογισμών ισχύος και την ακρίβεια της χρήσης του επιταχυνσιομέτρου που στεγάζεται στο iPhone / iTouch. Είμαι βέβαιος σύντομα θα δούμε κάποια έγγραφα επικύρωσης σε αυτό το εργαλείο, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι το Πανεπιστήμιο της Udine συμμετέχει στην ανάπτυξή της. Επίσης, το 1RM εκτιμάται από τη σχέση φορτίου / ταχύτητας.
Η Λίζα παρέχει επίσης μια έκδοση Lite. Σύμφωνα με τον ιστότοπο, η έκδοση Lite επιτρέπει τη διεξαγωγή της δοκιμής κατά το ήμισυ, για να δείτε τα δεδομένα που προκύπτουν και να τα στείλετε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή twitter ακριβώς όπως η τυπική έκδοση. Δεν είναι δυνατό να λάβετε οποιαδήποτε γραφική παράσταση ούτε να αποθηκεύσετε δεδομένα. Η έκδοση Lite εμφανίζει μερικά διαφημιστικά πανό.
Δεν χρησιμοποιώ iPhone / iTouch, οπότε προτείνω στους αναγνώστες να κατεβάσουν αυτή την εφαρμογή και να αποφασίσουν για τον εαυτό τους αν είναι κάτι που αξίζει να έχει. Λαμβάνοντας υπόψη το κόστος και το γεγονός ότι δεν χρειάζεστε επιπλέον συσκευή, προτείνω ότι αυτό είναι κάτι που αξίζει τον κόπο να προσπαθείτε για οποιονδήποτε επαγγελματία ενδιαφέρονται να μετρήσουν τα αποτελέσματα των προγραμμάτων κατάρτισης δύναμης.
Technorati ετικέτες: επιταχυνσιόμετρο, δοκιμή αντοχής, τεχνολογία
Μοιραστείτε αυτό:
Linkedin
Κελάδημα
Πρησμένος
Whatsapp
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Τυπώνω
Facebook
Tumblr
Σαν αυτό:
Όπως η φόρτωση …
Σχετιζομαι με
Αντοχή και μετρήσεις ισχύος για τον προγραμματισμό κατάρτισης δύναμης: Τι είναι εκεί έξω; 19 Αυγούστου, 2007in “Δοκιμές αντοχής”
Αντοχή και μετρήσεις ισχύος για τον προγραμματισμό κατάρτισης δύναμης: Τι είναι εκεί έξω; 19 Αυγούστου, 2007in “Δοκιμές αντοχής”
Εκπαίδευση δύναμης στο βόλεϊ: Περιοδοποίηση και άλλα θέματαDecember 1, 20071θ 1 σχόλιο