Έχω ακούσει τόνους φανταστικών πραγμάτων για το rock n roll san diego για πολλά χρόνια καθώς και χρόνια. Παρόλο που είναι μόνο 80 μίλια νότια από εμένα δεν το έχω τρέξει ποτέ από τότε που είμαστε είτε έξω από την πόλη είτε έχω άλλα πράγματα που συμβαίνουν. Φέτος έλαβα τελικά τη δυνατότητα να του δώσω μια στροβιλισμένη.
Είναι ένα πρόγραμμα Point to Point, έτσι ώστε οι δρομείς πρέπει να σταθμεύουν στην επιφάνεια καθώς και να μεταφερθούν στην αρχή. Ξυπνήσαμε στις 4:15 π.μ., καθώς και οργανωμένος για να πάρει το λεωφορείο μέχρι τις 5πμ. Η αρχή είναι 6:15 π.μ.
Τα τελευταία μου βίντεο
Η τρέχουσα συμβουλή παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
Τρέχουσα συμβουλή για να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Μπορείτε να τρέξετε καθώς και να περπατήσετε έξω κατά τη διάρκεια της διαμονής στο σπίτι; Εδώ είναι μια υπενθύμιση για να σας βοηθήσουμε να αποτρέψετε την επαφή με τη συμφωνία σας …
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 25 δευτερολέπτων
Επόμενο
Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων
04:20
Ζω
00:00
08:21
02:25
Είχα μια δέσμη Belvita για προ-τρέξιμο καύσιμο. Αυτό είναι κάτι καινούργιο (σπάζοντας τον κανόνα #1 του αγώνα), ωστόσο ήμουν καλά.
Πιάσαμε το λεωφορείο στο Sports Arena. [Αποδείχθηκε] ακριβώς απέναντι από το ξενοδοχείο μας! Αυτό ήταν τέλειο, αφού δεν έπρεπε να ανησυχούμε για την οδήγηση ή το χώρο στάθμευσης αυτοκινήτων (η κυκλοφορία ήταν τρελή!).
Μείναμε στο Wydham
Οι γραμμές για τα λεωφορεία ήταν πολύ μακρά, ωστόσο μετακινήθηκαν γρήγορα.
Οι τρέχοντες συνεργάτες μου σε ποινικό αδίκημα – Chandra καθώς και κοκαλιάρικο δρομέα
Αλλά το ταξίδι με λεωφορείο φάνηκε να διαρκεί πολύ περισσότερο από το αναμενόμενο. Δεν είμαι βέβαιος ότι η διαδρομή, ωστόσο ορκίζομαι ότι ο οδηγός πήρε μια παράκαμψη; Δεν γνωρίζω. Ωστόσο, χρειάστηκαν 45 λεπτά, καθώς ήταν μια στενή επαφή μαζί μας στην αρχή.
Δεδομένου ότι έτρεχα με την ομάδα ανεφοδιασμού, πήρα ένα VIP βραχιόλι καθώς και ήταν σε θέση να κατουρήσει στην περιοχή Vipee. Πάρτε το; Το έκανα αυτό.
Είδα μερικές ελίτ καθώς και μια κρυμμένη ματιά στο πώς είναι ο σταθμός βοήθειας τους. Σούπερ δροσερό!
Αλλά το ταξίδι με το λεωφορείο ήταν μακρύς καθώς και ο περίπατος στην περιοχή VIP ήταν μακρύς, οπότε το όπλο έφυγε όταν ήμουν ακόμα κατουρημένος.
Τέλος πάντων, η Chandra καθώς και έσπευσα στην αρχή, καθώς και πήδηξε με το Corral 5. Υπήρχαν ένα εκατομμύριο corrals (εντάξει 39) έτσι αυτό ήταν ακόμα κοντά στο μέτωπο.
Έτρεξα ένα ακόμη 13,1 μίλια, όπως το Σάββατο.
Τα πόδια μου ήταν κουρασμένα, όπως περίμενα, καθώς έμεινα με το Chandra μέχρι το μίλι 3. Στη συνέχεια, συνέχισα να πηγαίνω περίπου στις 9:15 λεπτά, καθώς επιβραδύνθηκε λίγο.
Δεν μπορούσα πραγματικά να παρακολουθώ το χρόνο μου από τότε που ο Garmin μου πέθαινε καθώς και από τότε που το κουμπί μου κατέρρευσε δεν μπορώ να ξεφύγω από αυτήν την οθόνη. Σημειώστε το Immodium στο baggie μου…
Είπα στον εαυτό μου ότι θα μπορούσα να περπατήσω στο μίλι 10 αν ήθελα, ωστόσο απλά ήθελα να το ξεπεράσω, έτσι κατέληξα να τρέχω το όλο θέμα αν και αργά.
Rock n Roll San Diego – 2:04:02
Ήρθα δεξιά όταν ήρθε ο πρωταθλητής του πλήρους μαραθωνίου! Ναι, έτρεξε διπλό αυτό που έτρεξα σχεδόν στο ίδιο ακριβώς χρονικό διάστημα.
Ο Nixon Machichim της Κένυας κέρδισε τον πλήρη μαραθώνιο των ανδρών. Το Meseret Legesse της Αιθιοπίας πήρε δεύτερη. Μπορείτε να ελέγξετε το πλήρες άρθρο εδώ.
Μετά τον αγώνα ανεφοδιάσαμε με γάλα σοκολάτας. Είχαν επίσης ένα γάλα σοκολάτας χωρίς λακτόζη, το οποίο πίστευα ότι ήταν εξαιρετικά δροσερό.
Αλλά έχω κολλήσει με τα πράγματα OG. Περίμενα στο περίπτερο γάλακτος σοκολάτας για την Chandra να επιφανειακή, καθώς και να χτυπήσει το μεγαλύτερο μέρος της απόσβεσης τους. Είχαμε κρεμάσει για λίγο, ωστόσο άρχισε να παίρνει ψυχρό καθώς και κατευθυνθήκαμε πίσω στο δωμάτιο.
Μετά από ένα ντους έπρεπε να βάλω τα πόδια μου καθώς και το blog
Ήμουν λιμοκτονούσε καθώς και ευτυχώς το Dupar είναι ακριβώς δίπλα στο ξενοδοχείο μας. Τράβηξα την κατάσταση της ζύμης μέχρι να έρθει το φαγητό μου.
Ξεκίνησα με ψωμί μπανάνας.
Οι εταίροι μου για φαγητό προσπάθησαν να με μιλήσουν, ωστόσο, αρνήθηκα ευγενικά.
Είχα μια χαζή σαλάτα.
Πήρα μια σαλάτα για μερικά λαχανικά, ωστόσο αυτό που πραγματικά ήθελα ήταν ολόκληρη η θήκη ζαχαροπλαστικής. Έχω παραγγείλει ένα ντόνατ, καθώς και ο σερβιτόρος μου το έδωσε δωρεάν από τότε που ήμουν τόσο ενθουσιασμένος γι ‘αυτό! Είναι φοβερό ή λυπηρό;
Τέλος ήρθε η ώρα να χτυπήσετε το δρόμο πίσω στο Orange County…
Κάναμε μια γρήγορη στάση σε ένα παντοπωλείο στο σπίτι της μεθόδου καθώς και ένα ενεργειακό ποτό. Skinny Runner αποθεματοποιήθηκε σε μείγμα κέικ, αφού ήταν $ 1,00 αν αγοράσατε 6. Luckeeee.
Chandra, καθώς πέρασα το υπόλοιπο βράδυ απολαμβάνοντας το μικτό ποτό μου, καθώς και το αφρό κυλίνδρων. Ήταν μάλλον το κόμμα.
Το δείπνο ήταν αξιοσημείωτο ταϊλανδέζικο φαγητό…
και του προγράμματος – Yogurtland (γνωστός και ως ο λόγος που τρέχω)
Το πήραμε πίσω στο σπίτι, ώστε να παρακολουθώ νοικοκυρές του Νιου Τζέρσεϋ καθώς και να τρώω fro-yo <-την ιδέα μου για τον καλύτερο χρόνο ποτέ. Ήταν μια μεγάλη μέρα. Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας Αποθηκεύσετε Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι! Μερίδιο ΤιτίβισμαΚαρφίτσα Μερίδιο Ταχυδρομείο Μερίδιο Συνεχίστε με αυτά: rock n roll san diego μαραθώνιο μισό μαραθώνιο και 5k κώδικας έκπτωσης rock n roll san diego μαραθώνιο μισό μαραθώνιο και 5k κώδικας έκπτωσης ROCK N ROLL SAN DIEGO MARATHON HALL MARATHON 5K ΚΩΔΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΟΣ. Ιούνιος 2019 Κωδικός κουπονιού αγώνα. καθώς διαβάζω το νέο boo του MEB OC Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Top 13 Highlights OC Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Top 13 Highlights OC Marathon καθώς και τα αποτελέσματα του αγώνα του Half Marathon. Ανακεφαλαίωση πορτοκαλί περιοχής καθώς και τα καλύτερα μέρη της διαδρομής 13,1 μιλίων. επιτόκια έκπτωσης για άλλα Surf City Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση Surf City Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση Το μαραθώνιο Surf City καθώς και τα αποτελέσματα του μισού μαραθωνίου καθώς και η ανασκόπηση. Εικόνες καθώς και διασκέδαση από τον μισό μαραθώνιο τρέχει στην παραλία Huntington Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon Ανασκόπηση αγώνων μισού μαραθωνίου καθώς και αναθεώρηση. Irvine Half Crazy Half Marathon Πρόγραμμα Εκτέλεσης καθώς και αξιολόγηση αγώνων καθώς και συμβουλές για Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Highlights από τον αγώνα! Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Highlights από τον αγώνα! Rock n Roll San Diego Τα αποτελέσματα του μισού μαραθωνίου καθώς και η ανασκόπηση. Το πρόγραμμα εκτέλεσης καθώς και τα σημεία από τον αγώνα! Η εμπειρία VIP α AFC Half Marathon Race Recap καθώς και φωτογραφίες AFC Half Marathon Race Recap καθώς και φωτογραφίες Η καλύτερη πόλη της Αμερικής (Σαν Ντιέγκο) τα αποτελέσματα του μισού μαραθωνίου της Αμερικής καθώς και η ανασκόπηση. AFC Half Marathon Photos. Τρέχει μέσα ⚡ από το ShareaHolic .