Γεια σας! Το μαραθώνιο #6 για το έτος έχει τελειώσει! Έτρεξα τα βουνά στο μαραθώνιο στην παραλία, καθώς και εδώ είναι τα αποτελέσματα …
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους
Πριν ήμασταν ξένοι από την Renee Carlino Book Review.
Γρήγορες σκέψεις καθώς και προτάσεις για ηχητικά βιβλία. Η ιστορία, ο αφηγητής, η αξιολόγηση καθώς και πολύ περισσότερο για τη μεγάλη σειρά ακρόασης.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 9 λεπτών, 42 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων
04:20
Ζω
00:00
08:21
09:42
Δεν ήμουν πραγματικά σίγουρος ότι μπήκα σε αυτόν τον αγώνα ακριβώς πώς θα πήγαινε – θεωρώντας ότι πήρα μια εβδομάδα μακριά από ανάπαυση μόλις πρόσφατα για να παράσχει τα πόδια μου ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να κλωτσήσει πραγματικά για μια φορά. Παραδόξως, επιστρέφοντας από αυτό που δεν αισθάνθηκα να ξεκουραστώ καθώς και ισχυρό, αισθάνθηκα κάπως μπερδεμένος. Αλλά, είμαι περίεργος, οπότε δεν έβαλα τόσο πολύ πίστευα σε αυτό.
ΤΕΛΟΣ παντων. Έφερα τα κοινά μου πακέτα βρώμης για να φάω προ-αγώνα, ωστόσο το ξενοδοχείο δεν είχε καφετιέρα. #Αποτυγχάνω
Έτσι, κατέληξα να τρώω ένα μπαρ Quest – ήμουν λίγο ανήσυχος ότι θα μου έδινε προβλήματα κοιλιακής θεωρώντας ότι έχουν πολλές πρωτεΐνες καθώς και ίνες (όχι κάτι που κανονικά πρότεινα πριν από έναν αγώνα), ωστόσο ήμουν καλά Σε αυτό το μέτωπο! καθώς και μου αρέσει η γεύση.
Σκέφτηκα σοβαρά τη διάσωση του πλήρους καθώς και για να τρέξω τον μισό μαραθώνιο αντ ‘αυτού. Όμως, τα βουνά για την παραλία πλήρης μαραθώνιος καθώς και το μισό μαραθώνιο έχουν δύο διαφορετικά μέρη αρχής, έτσι δεν θα μπορούσα. Μόλις έλαβα με την κατανόηση αν έπρεπε να εγγυηθώ θα ήμουν καλά με αυτό.
Ευτυχώς, τα πόδια μου αισθάνθηκαν καλά ολόκληρη την κούρσα. Ωστόσο, ένιωσα απλώς υποτονική καθώς και εκτός σχήματος. Εγώ προσωπικά δεν είχα εξαιρετικό μαραθώνιο. Έκανα ό, τι θα μπορούσα να το ολοκληρώσω.
Είναι ένα εξαιρετικό πρόγραμμα για να προκριθεί η Βοστώνη – το πρόγραμμα είναι απίστευτα επίπεδο, καθώς και ένα τεράστιο τέντωμα είναι κατηφορικό. Δεν υπάρχουν πολλές στροφές, καθώς και πολλοί άνθρωποι είναι εκεί για να διασκεδάσουν γρήγορα. Είναι πολύ πιο σοβαρή ατμόσφαιρα από άλλες φυλές, καθώς αισθάνομαι ότι η πλειοψηφία των δρομέων εμφανίζεται σε αυτό για να το κερδίσει. Πιστεύω ότι αυτό είναι ένα από τα απλούστερα προγράμματα μαραθωνίου που έχω τρέξει ποτέ! Αλλά, δεν ήταν η μέρα μου, οπότε δεν είχα γρήγορο αγώνα. Αυτό συμβαίνει, καθώς δεν είμαι ανήσυχος γι ‘αυτό (ειδικά όταν τρέχετε μεγάλη ποσότητα αγώνων σε σχέση με υψηλής ποιότητας).
Βουνά προς τα αποτελέσματα του μαραθωνίου στην παραλία – 3:53:10
Δυστυχώς, είδα τέσσερα άτομα να κατέρρευσαν στο πλάι του προγράμματος τα τελευταία έξι μίλια. Ρώτησα αν χρειάζονταν βοήθεια, ωστόσο, κάθε άτομο είχε ιατρούς ή τουλάχιστον μερικούς βοηθούς ήδη σε αυτό. Είναι απλά εξαιρετικά τρομακτικό. Αυτά ήταν όλα περισσότερα από μια κράμπα – οι δρομείς ήταν κάτω και ελάχιστα συνειδητοί. Καταλαβαίνω ότι οι άνθρωποι πιθανότατα τραυματίζονται σε κάθε αγώνα, ωστόσο αυτό είναι ένας μικρότερος αγώνας, καθώς και πολύ περισσότερο τραυματισμοί από ό, τι έχω δει σε έναν αγώνα. Αυτό το πρόγραμμα είναι κατανοητό ότι είναι γρήγορο, γι ‘αυτό υποψιάζομαι ότι αυτοί οι άνθρωποι «πηγαίνουν για PR» ή κάτι τέτοιο. Κάθε μέθοδος – παρακαλώ τρέξτε έξυπνα. Φροντίστε το σώμα σας, την ενυδάτωση σας καθώς και την υποβολή αίτησης, αν το απαιτήσετε. Πείτε χάρη στον Θεό για αυτούς τους ιατρούς καθώς και για τους θεατές.
Βουνά στην επιφανειακή γραμμή του μαραθωνίου στην παραλία…
Μετά τον αγώνα προσπάθησα να κάνω ένα μπάνιο πάγου στον Ειρηνικό Ωκεανό. Τα κύματα ήταν λίγο τραχιά, καθώς ήταν δύσκολο να διατηρήσω την ισορροπία μου. Καταλήξαμε μόνο να μένω για λίγο.
Μετά την κούρσα δεν ήμουν πραγματικά πεινασμένος, ωστόσο κατανοώ ότι έπρεπε να ανεφοδιάσω. Μετά από μια μονάδα δίσκου αναγνώρισα ένα sizzler που καλούσε το όνομά μου.
Αυτή είναι μια σαλάτα, αφού υπάρχει ένα κομμάτι μαρούλι κάτω από εκεί …
Ώρα να κατευθυνθείτε στο παγωτό! Θέλω να πω, σπίτι…
Ερώτηση: Τι έκανες αυτό το Σαββατοκύριακο;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Δανείζοντας τον μισό μαραθώνιο IrvineΔανείζοντας τον μισό μαραθώνιο Irvine
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Πορτοκαλί Περιφέρεια τρέχει το μισό, 5k, τα αποτελέσματα του ρελέ καθώς και η ανασκόπηση. 2019 Lace Up Run Race Disc
Revel Marathon-Big Bear Race αποτελέσματα καθώς και ανασκόπηση
Revel Marathon-Big Bear Race αποτελέσματα καθώς και ανασκόπηση
Revel Run Race Series Marathon τεράστια ανακεφαλαίωση Race Bear καθώς και Top 10 List. τα καλύτερα μίλια του Revel τεράστια αρκούδα καθώς και το τρέξιμο με το δικό μου
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση
Το μαραθώνιο Surf City καθώς και τα αποτελέσματα του μισού μαραθωνίου καθώς και η ανασκόπηση. Εικόνες καθώς και διασκέδαση από τον μισό μαραθώνιο τρέχει στην παραλία Huntington
Μεγάλες προθεσμίες εγγραφής αγώνα μαραθωνίου
Μεγάλες προθεσμίες εγγραφής αγώνα μαραθωνίου
Καταχώριση των μεγαλύτερων μαραθώνιων στις ΗΠΑ καθώς και ημερομηνίες για εγγραφή για κάθε αγώνα. Προθεσμίες καθώς και απαιτήσεις για τη λειτουργία της Νέας Υόρκης Mara
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανασκόπηση αγώνων μισού μαραθωνίου καθώς και αναθεώρηση. Irvine Half Crazy Half Marathon Πρόγραμμα Εκτέλεσης καθώς και αξιολόγηση αγώνων καθώς και ιδέες για
AFC Half Marathon Race Recap καθώς και φωτογραφίες
AFC Half Marathon Race Recap καθώς και φωτογραφίες
Η καλύτερη πόλη της Αμερικής (Σαν Ντιέγκο) τα αποτελέσματα του μισού μαραθωνίου της Αμερικής καθώς και η ανασκόπηση. AFC Half Marathon Photos. Τρέχει μέσα
⚡ από το ShareaHolic
.